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生理期身体虚什么原因

生理期身体虚主要是因为激素发生改变、出血引起。

女性在月经期间身体免疫力下降,容易受到外界不良的因素刺激,而且来月经时会流失大量的血液及体液丢失大量的营养,从而导致出现贫血,营养不良患者的身体就会比较虚弱。在这期间可以适当的多喝红糖姜水,可以补充机体能量,促进淤血的排出。

在来月经期间要注意好保暖,避免受凉,同时也要多注意休息,不要吃寒凉刺激性的东西,防止出现痛经的症状。

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