肾虚引起的脾虚怎么调理
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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肾虚引起的脾虚可以通过以下的方法调理：
1、科学饮食：肾虚引起的脾虚可以通过日常饮食进行调理，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时多吃补肾之类的食物，比如山药、羊肉、核桃、黑芝麻等，这些食物经常的吃对于调理身体具有作用。
2、适当运动：肾虚脾虚的患者，在日常生活中可以多参加体育锻炼，比如慢跑、爬山、打太极拳、练瑜伽等，这些体育锻炼可以促进胃肠道的蠕动，提高身体的消化以及营养的吸收能力，有助于促进身体的新陈代谢，调理脾胃。
3、药物调理：如果肾虚脾虚的症状较为严重，患者就需要通过应用药物进行治疗，比如金匮肾气丸、人参健脾丸等。
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