肾气不足多久自我恢复
肾气不足一般不能够自我恢复。
肾气不足建议使用药物调理，而且需要调理一个月以上才会逐渐的恢复，自我恢复的可能性是不大的。肾气不足往往是由于长时间的生病或者是病情反复以及先天因素，后天作息不规律、性生活不节、慢性疾病以及其他疾病等一些原因引起的。出现这种情况建议使用药物调理，这样身体才会恢复的更快一些。
在使用药物调理期间，平时要保证充足的休息时间、不要劳累、不要熬夜，要适当的锻炼，增强自身的抵抗力，饮食方面也要加强营养，综合调理才会恢复的快一些。
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