什么运动防止宫腔粘连
防止宫腔粘连的运动有很多，比如散步、跳绳、跑步、骑车等，同时还可以进行适当的盆底肌锻炼，比如提肛运动或缩阴运动。不仅能够锻炼身体，增强体质，还可以起到预防的作用。
宫腔粘连是比较常见的一种妇科现象，大多数是因为手术后导致子宫内膜受损所引起。如果不及时进行改善，严重时甚至会引发不孕。对于轻微的现象，可以通过日常锻炼来进行改善，但如果症状比较严重时，需要及时采取手术治疗，才能得到根治。
建议患者在运动时，一定要注意适量，避免过度，否则都会对身体造成影响。
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