什么原因能引起脾虚
能够引起脾虚的原因考虑有以下几种:
第一,饮食方面暴饮暴食,喜欢吃辛辣刺激、油腻的食物,饥一顿饱一顿。
第二,天气比较严寒使身体出现了受凉,以及夏季过度贪凉冷饮,就会导致伤脾胃。
第三,也有可能是由于工作需要久坐,就会导致消化不良、食欲不振、四肢乏力,时间久了引起脾虚。
第四,也有可能是情绪不稳定,或者是过度的思虑、爱生闷气,也会导致伤脾胃。
建议脾虚的患者在饮食方面,要注意一日三餐要按时按量,不要暴饮暴食,吃饭的时候要细嚼慢咽,并且要吃容易消化吸收的食物,配合适当的运动。