什么会引起痰湿
引起痰湿的原因考虑有以下几种：
第一，在饮食方面喜欢吃肥甘厚味、油腻的食物，不爱吃蔬菜和水果，饮食不规律、饮食不节，从而导致水湿内停，就伤脾胃，造成痰湿体质。
第二，日常生活中不爱运动，运动量特别少，也会引起水湿内停。
第三，还有一种可能是，由于有一部分人群有一定的基础疾病，比如高血压、糖尿病、冠心病等。活动量减少，就会造成痰湿体质。
建议痰湿体质的人群，平时要加强体育锻炼，能提高自身的代谢能力。饮食方面要营养均衡多元化，并且要吃得清淡。
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