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身体怕冷的原因是什么

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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身体怕冷的原因考虑有以下几点:

第一,身体比较寒,阴液不足、阳气不足、体质虚弱,就会导致身体出现怕冷的情况。

第二,久病未愈或者是病情反复出现,使身体体质偏弱,也会引起身体怕冷。

第三,不爱运动,末梢血液循环比较差,就会容易出现手脚冰凉,或者是四肢冰凉以及怕冷的情况。

建议患者在饮食方面吃些具有温热性的食物,并且要根据个人的身体情况适当增加些体育锻炼,促进血液循环,晚上睡觉前可以选择用温热水泡脚,都能够缓解怕冷的情况。如果天气比较寒冷,要及时增加衣物。

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