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山药和淮山有什么区别吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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山药和淮山是有一定区别的,具体如下:

第一、质地不同。山药质地没有那么密,而且相对也比较轻,比较容易折断;淮山质地比较密,而且也比较坚硬,相对重一些。

第二、切面不同。山药切开之后,过一段时间切口处容易氧化变黄;淮山切开之后,切口部分能维持长时间的乳白色。

第三、功效与作用不同。山药能够改善体质、健脾益胃、滋肾益精;淮山益肺止咳、降低血糖、健脾益胃。

山药和淮山大概有以上的不同之处,所以可以根据自己的情况选择适合自己吃的食物。

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