三个月的宝宝补什么
三个月宝宝，需要补充以下营养物质。
1、孩子生长发育过程中，需要维生素D的参与，但是由于食物中维生素D的含量比较低，所以要额外补充维生素D。三个月的宝宝，一天需要补充400-500单位，有时间还要多带孩子到户外晒晒太阳，有助于维生素Ｄ的合成。
2、三个月大的宝宝，身体正处于快速发育的阶段，需要及时补充微量元素，比如钙、锌、铁等。有助于大脑的发育，避免出现生长发育缓慢和大脑发育迟钝的情况。
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