如何散淤青
可以通过热敷、按摩以及涂抹药膏等来散淤青。
产生淤青后首先要进行冷敷，可以收缩血管、减少皮下出血。产生淤青的24小时以后再进行热敷，可以用热毛巾、热水袋、煮熟的鸡蛋、土豆切成薄片进行热敷，能够促进局部的血液循环，从而帮助淤青的消散。也可以涂抹有活血化瘀作用的药物，或者用手轻轻地按摩淤青处，同样可以加快血液循环。
如果淤青的面积比较大，就要去医院进行处理，平时要多注意休息。
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