如何缓解肩部斜方肌痛疼腿疼
肩部斜方肌肉痛疼腿疼，可以通过以下方式来缓解：
1、热敷。肩部斜方肌疼、腿疼，可以通过热敷的方式来缓解疼痛。每天在临睡之前可以用热毛巾敷在疼痛的位置，这样可以加快局部皮肤的血液循环，达到缓解疼痛的效果。
2、适当运动。肩部斜方肌疼痛、腿疼的时候，可以适当的做一些伸展方面的运动，这样有助于缓解疼痛。但是运动也要注意控制，要循序渐进，不要一次性运动量过大，否则会对肩膀的肌肉造成拉伤。
3、药物治疗。如果疼痛特别的厉害，可以在医生的指导下，服用止痛的药物来对症治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。
-
-
江西省中西医结合医院 神经内科
擅长： 神经内科的相关疾...
-
-
三亚市人民医院 神经内科
擅长： 擅长脑梗塞、颅内...
-
-
西藏自治区第一人民医院 神经内科
擅长： 癫痫、阿尔茨海默...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长： 擅长诊治：脑血管...
-
-
本溪市金山医院 神经
擅长： 擅长脑血管病、周...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经内科
擅长： 脑血管病，神经系...
-
-
云南省中医医院 内科
擅长： 中西医结合诊疗高...
-
-
甘肃省肿瘤医院 骨与软组织肿瘤科一科
擅长： 骨肿瘤、软组织肿...
公众号
头条号
百家号