人为什么老是做噩梦
人老是做噩梦，考虑是由以下几种因素引起的：
第一，长时间的熬夜、过度的劳累使身体出现阴阳失衡、内分泌紊乱。
第二，工作以及生活压力特别大，长时间的情绪抑郁。
第三，睡觉之前喜欢看比较恐怖的影片，或者是白天的工作环境比较嘈杂乱。
第四，也不排除是某种疾病引起。
建议患者要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，适当的运动，保持良好的心态，学会释放压力。如果没有好转，建议去医院做身体健康检查，看看是否有其他的疾病。
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