戴眼镜眼睛不舒服
我们知道在日常生活中，很多人都会出现这种情况，这个往往就是由于长时间看手机电脑长时间熬夜过度用眼导致的，所以平时一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看电子产品，也不要长时间的熬夜。
平时一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，这样才能让眼部的肌肉和皮肤得到充分的放松，同时也可以适当用一下缓解疲滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液，这些效果都非常的不错，平时饮食方面一定要注意少吃一些过度油腻以及辛辣刺激的东西，多吃一些清淡的，最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样也能够缓解眼部的疲劳。
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