人流后睡眠不好的原因是什么
人流后睡眠不好，主要是人流手术对于女性心理有影响，并且人流手术后激素水平急速下降，都可能会影响睡眠质量。
人流手术对于女性的生殖系统是有一定的损伤，并且心理方面的压力也是比较大的。再加上人流前后激素水平差距比较大，会引起睡眠质量比较差，身体不适等现象。要尽快的调整自己的情绪，放松心情最好不要睡得太晚，早睡早起，在睡觉之前需要适量的喝一杯温牛奶，听些有利于促进入眠的轻柔音乐。
人流手术后需要注意休息，保持个人的清洁卫生。身体没有恢复之前禁止性生活，身体恢复好后有性生活要做好避孕措施。
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