去除体内湿热的方法有哪些
去除体内湿热的方法有很多，具体如下：
1、可以多参加适合自己的运动锻炼，比如瑜伽、跑步、骑自行车等，提高身体的免疫力，去除体内的湿热。
2、可以采用食疗的方法，比如用薏仁和红豆一起煮水饮用，达到缓解体内湿热的情况。
3、可以采用拔罐、艾灸、理疗的方法，可以使体内的湿热去除。
4、可以在医生的指导下，选用健脾祛湿、温阳利湿的方法，来使体内湿热排出体外。
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