清肠有好处吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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清肠有好处，具体如下：
1、清肠能够有效进行排毒，将身体的毒素排出体外，身体就会越来越好。
2、清肠能够让肠道变得干净、比较顺畅，不容易让垃圾以及毒素堆积造成胃肠道疾病。
3、经常清理肠道有助于通便。食物在进入体内的12小时后没有排解出体外就会形成毒素，堆积在肠道中都会引起慢性疾病。
4、清理肠道不仅可以减少脂肪，也能够起到调节身体，让身材得到改善，健康也会留在身边。
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