气血不足引起犯困怎么办
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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气血不足引起犯困可以通过饮食调整，药物治疗。气血不足通常是由于平时营养摄入不足，不按时吃饭等原因而导致，如果伴随着有犯困等症状，有可能是因为长时间的作息不规律而引起。
1、患者首先可以通过饮食调整，尽量多吃有营养的食物，多吃补血之类的东西，比如鸡蛋、牛奶、肉类、枸杞、红枣等。避免熬夜，多注意休息。
2、如果患者的症状较为严重时，也可以通过应用中药进行调理，比如黄芪精口服液和补中益气丸等。日常生活中也可以针灸、拔罐等方式来改善气血不足的症状。
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