气血不足引起的原因有哪些
气血不足引起的原因有以下几种：
第一，饮食不规律、不健康。比如过度、不良节食减肥造成脾胃虚弱，因为脾为气血生化之源，所以脾的状态不好，身体吸收代谢的能力也比较差，从而导致身体营养不足出现气血不足。
第二，情绪不稳定。比如爱生闷气或者肝火旺、肝郁也会影响脾，过度的思虑会直接影响到脾，产生脾虚而引起气血不足。
第三，也有可能是先天不足，或者是平时工作压力比较大等因素引起的气血不足。
建议气血不足的患者要改善饮食结构、加强营养，而且要注意营养均衡以及适当锻炼增强体质。注意休息，不要熬夜。
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