气血不足严重会怎么样
气血不足严重有可能会导致以下的症状发生：
第一，头晕眼花、记忆力减退、失眠、皮肤萎黄粗糙、睡眠质量差、夜尿多、身体无力、面色苍白、胃部胀气等。
第二，如果是女性患者，还有可能会出现月经量减少、不孕不育、闭经的情况。
建议气血不足的患者，在饮食方面应该多吃富含优质蛋白、微量元素、维生素B12等食物，比如乌鸡、猪肝、红枣、木耳、菠菜等。同时要养成良好的饮食习惯，加强运动，比如慢跑、慢走、打太极、瑜伽等，这样才能调养气血。
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