气虚血虚引起的便秘怎么办
气虚血虚引起的便秘，可以通过以下几个方法调理：
第一，如果便秘比较严重，比如补中益气加减汤，或者是吃有助于通便的药物，包括芦荟胶囊等。
第二，平时应当养成规律的排便习惯，在饮食方面吃粗纤维的食物，或者是吃蔬菜和水果，也有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
第三，要根据个人身体情况，适当增加体育锻炼，也能促进肠道蠕动，有助于缓解便秘，并且要适当喝些水。
建议平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，适当运动也有助于改善便秘。
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