起床腰肌痛是怎么回事
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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起床腰肌痛的原因有：
1、局部受凉。晚上睡觉时没有注意做好局部保暖工作，长时间暴露在冷空气中就会受凉。受凉之后有可能会引发局部疼痛，这种疼痛感比较轻微，注意做好保暖，过段时间后会自行缓解。
2、过度劳累。腰部长时间处于重体力劳作中，晚上休息时，肌肉、筋膜就会出现逐渐的痉挛性收缩，所以在早上起床活动时有可能会出现明显的腰部酸痛症状。
3、骨质增生。如果局部存在骨质增生，睡觉时由于增生的骨质受到压迫，早上起来也有可能会出现疼痛现象。
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