脾虚引起耳鸣怎么办
脾虚引起耳鸣可以通过药物调理、饮食调理、加强运动。
第一,药物调理。如果症状比较明显,可以吃健脾补肾的药物,包括脾肾两助丸等药物调理。
第二,饮食调整。在饮食方面可以吃容易消化吸收的食物,一日三餐要按时按量,不要暴饮暴食,吃饭的时候要细嚼慢咽,饭后可以适当的喝温热水,这样有助于减轻脾胃的负担。
第三,加强运动。日常生活中可以根据个人的身体情况,适当的增加运动,运动能促进肠胃蠕动,有助于帮助食物消化吸收。
建议患者要养成良好的饮食习惯、规律的作息时间、适当的运动,才有助于身体恢复。