脾胃虚弱引起腹泻怎么调理
脾胃虚弱引起腹泻，可以通过以下几个方法调理：
第一，如果症状比较明显，可以使用些中成药调理，比如参苓白术散、补中益气丸等。
第二，饮食方面要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，一日三餐要按时按量，每餐不要吃得过饱，吃饭时要细嚼慢咽，饭后要适当补充些温热水，这样有利于健脾胃。
第三，可以根据个人身体情况适当增加些有氧运动，增强体质。
建议要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，有助于改善脾胃虚弱。
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