疲劳性肌痛怎么办
-
-
刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
查看其他语音
疲劳性肌痛的处理方法有：
1、休息。患者出现疲劳性肌痛的现象时应该多卧床休息，能够使肌肉得到放松，对于促进肌肉组织恢复、排出乳酸、缓解疼痛有帮助。
2、局部按摩。可以利用按摩椅做按摩处理，这样也可以帮助肌肉放松，缓解肌肉因为疲劳引发的疼痛。
3、热水浴。可以通过泡热水澡来缓解，但泡热水澡的时候要注意控制好水温以及泡澡时间，在半个小时左右就可以，不要泡太久，以免着凉。
-
-
保山市人民医院 神经内科
擅长： 脑血管病及康复治...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 神经内科
擅长： 从事心脑血管疾病...
-
-
保山市人民医院 神经内科
擅长： 对头痛、眩晕症、...
-
-
辽宁省金秋医院 神经内科
擅长： 擅长神经科常见病...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经内科
擅长： 脑血管病，神经系...
-
-
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
擅长： 脑梗塞，脑供血不...
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长： 擅长普通外科疾病...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 内科
擅长： 对综合内科常见疾...
公众号
头条号
百家号