眼困是啥原因引起的
我们知道在日常生活中，很多人都会有这种情况的，这个往往跟长时间看手机电脑，长时间熬夜以及过度用眼有关，所以平时一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。
千万不要长时间看手机电脑，一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，用一下缓解疲劳滴眼液比如七叶洋地黄双苷滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液，这些效果都非常的不错。
平常也可以适当做一下眼睛的热敷或者按摩，这样可以促进眼部的血液循环，而且有助于眼部肌肉的放松，在饮食方面也一定要注意，千万不要吃一些过度油腻以及辛辣刺激的东西，多吃一些清淡的，最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些效果都不错，都能够有效的缓解眼困的症状。
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