皮肤怎样补水
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张建波 副主任医师
牡丹江市妇女儿童医院 皮肤病科
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给皮肤补水可以根据个人的肤质选择补水保湿类的护肤品。
如果皮肤比较干燥，需要在适度的清洁以后涂抹护肤品，比如选择保湿类的润肤霜或者润肤乳，可以达到补水保湿的效果，还能防止水分蒸发。
平时可以使用保湿喷雾进行补水，也可以根据自己的皮肤情况选择保湿面膜，每次敷面膜的时间不能超过15分钟。同时还要保证充足的饮水量，满足身体的需要。如果空气比较干燥，可以使用加湿器，还要注意做好防晒。
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