眼睛有时模糊
我们知道在日常生活中,很多人都会遇到这种情况,这个往往就是长时间看手机电脑,长时间熬夜导致的结膜炎症反应。
平时的时候一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间看电子产品,一定要保证充足的睡眠。
如果遇到这种情况最好用一下消炎的眼药水,比如左氧氟沙星滴眼液或者妥布霉素滴眼液,也可以联合应用一下普拉洛芬眼液,但是千万不要用手揉眼睛,这样有可能会导致炎症加重或者感染的扩散。
平时一定要注意多进行户外活动,每隔半个小时就让远处眺望一下,同时可以看一些绿色的植物,这样可以使眼部的肌肉得到充分的放松。
饮食方面还是以清淡饮食为主,不要吃太多辛辣刺激以及过度油腻的东西。
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