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女性脚凉是什么原因

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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女性脚凉考虑是由以下几种原因引起的:

第一,末梢血液循环比较差,平时不爱运动。

第二,饮食方面喜欢吃生冷黏腻的食物,冬天的时候也没有注意手脚保暖,穿的比较少。

第三,也有可能是本身体质就比较虚弱,导致气血运行不足,不能够温养四肢。

建议平时要注意身体保暖,晚上睡觉前可以选择用温热水泡脚缓解,也可以在水中放一些艾叶。饮食方面不要吃生冷的食物,可以适当的运动,促进血液微循环。如果症状没有得到缓解,也可以遵医嘱使用中药调理。

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