女生出虚汗是怎么回事
女生出虚汗,原因如下:
1、多数考虑为是阴虚内热的原因,由于机体阴阳失衡、阴虚、肾火阳气灼烧津液,患者会出现多汗、口舌干涩、情绪烦躁、夜间睡眠出汗等症状。
2、可能是缺乏锻炼、营养不良引起的。可通过加强体育锻炼,调整饮食结构,多吃些富含优质蛋白的食物调理。
3、也可能和气血虚、缺钙等相关。可多吃些钙质含量丰富的食物,如核桃、黑芝麻、豆制品等。若是由气血不足导致的,可用些具有补血益气的食物进行调理,如红糖、红枣、阿胶等。
女生出虚汗,原因如下:
1、多数考虑为是阴虚内热的原因,由于机体阴阳失衡、阴虚、肾火阳气灼烧津液,患者会出现多汗、口舌干涩、情绪烦躁、夜间睡眠出汗等症状。
2、可能是缺乏锻炼、营养不良引起的。可通过加强体育锻炼,调整饮食结构,多吃些富含优质蛋白的食物调理。
3、也可能和气血虚、缺钙等相关。可多吃些钙质含量丰富的食物,如核桃、黑芝麻、豆制品等。若是由气血不足导致的,可用些具有补血益气的食物进行调理,如红糖、红枣、阿胶等。
济宁市中医院 中医科
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