扭伤的处理方法有哪些
扭伤以后要先进行休息，不要再进行活动，然后根据扭伤的轻重程度进行处理。
1、如果扭伤不是很严重，只是有轻微的肿胀和疼痛，没有影响正常的活动，就可以通过冷敷缓解。用冰袋等冷敷扭伤部位可以减轻疼痛和皮下出血，48小时以后再进行热敷，涂抹能够活血化瘀的药物，可以帮助淤血尽快消散，促进局部的血液循环。
2、如果扭伤有些严重，肿胀较大而且疼痛强烈，影响正常活动，就需要及时去医院进行处理。
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