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男人脚凉是什么原因引起的

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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男人脚凉考虑是由以下几种原因引起的:

第一,工作环境过于阴冷潮湿,气温也比较低,保暖性不够好。

第二,末梢血液循环比较差,平时不爱运动。

第三,也有可能是气血虚等原因引起。

第四,生活压力过大,长时间熬夜。

建议平时要注意身体保暖,不要着凉,要多晒太阳,适当的增加体育锻炼促进血液循环,加快自身的新陈代谢,晚上睡觉前可以选择用温热水泡脚。性生活要节制,要劳逸结合,养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,有助于身体恢复。

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