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六个月宝宝怎么补锌

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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六个月宝宝可以多吃含锌丰富的食品,如瘦肉、动物肝脏、蛋黄等。初乳中会含有丰富的锌,建议给宝宝食用。

一些原发病也会导致锌缺乏,如腹泻等。应该针对原发病进行积极治疗的同时,再进行锌的补充。日常补锌可以选择葡萄糖酸锌、甘草锌颗粒或赖氨葡锌颗粒等进行补锌治疗。海产品中含有大量的锌可以补充,如牡蛎。

给六个月宝宝补锌,建议循序渐进,避免喂养过多辅食,导致宝宝肠胃功能减弱,出现腹痛、腹泻等症状。还要避免宝宝挑食偏食,以免引起锌及各种微量元素的缺乏。

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