类风湿能练瑜伽吗
类风湿可以练瑜伽。主要类风湿患者进入稳定期，无关节肿痛、关节畸形或关节运动障碍都可以练瑜伽。
瑜伽主要是增强肌肉的力量，对关节也有保护作用，也能改善关节的运动度。练瑜伽也有利于机体恢复。对于进入类风湿晚期的患者，如果出现关节畸形，如强直、半脱位或颈椎受到影响，都不可以练瑜伽。
此外，患者还需要坚持适当锻炼，对恢复关节功能有帮助。如果长时间不运动，可能会出现四肢或全身肌肉萎缩、关节强直变形等。
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