老是胃火大是怎么回事
老是胃火大可能跟以下的原因有关：
1、熬夜，如果长时间处在熬夜的状态，对胃肠道造成伤害，容易患上胃火大。尽量不要熬夜，保证充足睡眠。
2、不良饮食习惯，经常吃辛辣刺激性的食物，不但刺激胃肠道，还会导致内分泌失调，继而诱发恶化的情况。要注重自身的饮食习惯，远离辛辣刺激性的食物。
3、缺乏运动，身体毒素太多加上不爱运动，就会导致毒素堆积后无法排出体外，从而导致胃火旺盛。需要多参加体育锻炼，以免因为缺乏运动导致胃火大。
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