老是上火是什么原因
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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老是上火可能是以下原因：
1、不爱喝水。每天摄入水量不足会导致细胞缺水，身体新陈代谢速度变慢，从而会诱发上火的症状。
2、季节干燥。气候干燥的天气，人体的水分会流失过快，很容易诱发上火的症状。
3、不良饮食习惯。平时荤素搭配不均匀，只喜欢吃肉，不喜欢吃水果和蔬菜。时间长了，会导致维生素缺乏，造成牙龈出血、红肿等上火症状。
4、生活习惯。经常熬夜，加班加点，会导致激素分泌紊乱而诱发身体上火。
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