老是上火吃什么
老是上火如果是由于体内阴阳失衡造成，可用凉性性的食物缓解。
平时多喝水促进机体的新陈代谢，如芒果、火龙果、冬瓜等，败火的食物，可选择菊花、绿豆、百合、木耳等。对于症状严重的必要时，可用具有滋阴清肺作用的药物进行治疗。上火可能是由于饮食习惯不当、过度劳累、精神工作压力较大引起。
建议患者平时多吃绿色蔬菜、动物肝脏、蛋黄等富含维生B的食材，少吃热带食物，如芒果、榴莲等。
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