来月经了还能喂奶吗
来月经了是可以喂奶的,但是需要注意来月经期间,更需要吃富含营养的食物。
女性在月经期间因为生理性的出血,会消耗体内的能量,在饮食上需要注意,并且哺乳也需要更多的营养。所以,在饮食上可以喝一些煲的鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄花生汤等,更有利于补充宝妈的所需要的营养,有利于促进乳汁的分泌。
如果在月经期间吃的营养食物比较少,可能会导致乳汁分泌量减少,可能会影响正常的哺乳。需要注意饮食清淡些,不要吃辛辣、刺激性的食物,主要是以清淡、好消化有营养的食物为主比较好。
来月经了是可以喂奶的,但是需要注意来月经期间,更需要吃富含营养的食物。
女性在月经期间因为生理性的出血,会消耗体内的能量,在饮食上需要注意,并且哺乳也需要更多的营养。所以,在饮食上可以喝一些煲的鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄花生汤等,更有利于补充宝妈的所需要的营养,有利于促进乳汁的分泌。
如果在月经期间吃的营养食物比较少,可能会导致乳汁分泌量减少,可能会影响正常的哺乳。需要注意饮食清淡些,不要吃辛辣、刺激性的食物,主要是以清淡、好消化有营养的食物为主比较好。
蓬莱市中医医院 妇产科
功效主治:
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