九个月的宝宝可以吃菠菜吗
九个月宝宝是可以吃菠菜的。
这是因为菠菜营养价值比较全面，含有类胡萝卜素、维生素C、维生素K，能够有助于保护视力，还能够促进胃肠蠕动、利于消化，所以可以吃菠菜。
除了菠菜以外，一般情况下南瓜、山药、苹果、香蕉、西瓜、火龙果等新鲜的蔬菜水果都可以吃，还要多吃富含优质蛋白质的食物。要均衡给孩子搭配饮食，保证身体摄入充足的营养，能够提高身体免疫力，降低患病概率。
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