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九个月宝宝睡眠不好怎么回事

牛玥
牛玥 副主任医师

吉林省人民医院 神经内科

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九个月宝宝睡眠不好,有可能是由于以下原因所导致的:

一、有可能是由于精神比较兴奋,家长应该提供一个良好舒适的环境,作息时间要有规律,噪音、过强的光线等,都有可能会导致宝宝睡眠不好。

二、缺钙,缺钙也容易引起睡眠质量不好,家长可以在医生的指导下适当的给宝宝补充鱼肝油或者是钙剂来缓解症状。

三、宝宝没吃饱或者是吃得过饱,都有可能会出现睡眠不好的情况。家长在睡前避免给小孩吃的太饱,以免出现消化不良的情况。

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