脚砸了怎么消肿
脚砸伤了可以通过冷敷和热敷，以及药物来消肿。
如果砸伤的不是很严重，可以先进行冷敷，这样能够缓解皮下出血，减轻疼痛。48小时以后在再行热敷，能够使血液循环加快，促进瘀血更快的吸收和消散，也可以涂抹有活血化瘀作用的药膏，或者轻轻地按摩来消肿。
如果肿胀的有些严重，脚部的活动受限而且疼痛剧烈，就不能只靠热敷。需要及时去医院进行影像学检查，判断是否有骨折等情况，从而尽快对症治疗。
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