骨折吃干果
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李文鹏 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
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出现骨折之后吃干果对骨折是有好处的。干果里面含有大量的无机盐和有机物，无机盐当中钙离子含量还是比较丰富的，所以骨折是可以吃干果的。%
但是吃干果并不能起到完全促进骨折愈合的作用，饮食中我们通常是需要食用比较含钙量丰富的食物，如虾皮，豆腐，牛奶，瘦肉之类的。
还可以配合药物比如钙片，接骨胶囊，骨龙胶囊，骨折挫伤散类的药物都有利于骨折愈合同时需要多注意晒晒太阳，这样有利于钙离子沉积。
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