脚扭伤了可以吃鸡蛋吗
脚扭伤了可以吃鸡蛋。
鸡蛋中含有的蛋白质比较多，多吃蛋白质含量高的食物，能够帮助伤处更好更快的恢复。脚扭伤后还应该多吃豆制品、牛奶、瘦肉等高蛋白有营养的食物，还有维生素含量高的水果和蔬菜也需要多吃，比如苹果、橘子、菜花、西红柿等。
脚扭伤了一定要及时采取正确的处理措施，扭伤后先冷敷，过一段时间在热敷。平时要多注意休息，不要经常活动，还要禁烟禁酒，以免引起伤口发炎或者感染。
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