脚扭伤了多久能恢复
脚扭伤了大概一两周左右能恢复，具体的恢复时间，要根据扭伤的轻重程度来判断。
1、如果扭伤的不是很严重，只是有轻微的肿痛，一两周左右就能够恢复。在恢复之前一定要制动，多注意休息，不要剧烈活动，防止对关节等造成损伤，可以多热敷或者按摩来帮助扭伤更快的恢复。
2、如果扭伤的有些严重，有肌腱、韧带损伤或者骨折等情况，需要一个月甚至更长的时间才能恢复。平时多吃些蛋白质以及维生素含量高的食物。
-
-
中山大学附属第一医院 显微创伤外科
擅长： 擅长周围神经及臂...
-
-
湖南省直中医医院 创伤外科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
青岛大学附属医院 创伤外科
擅长： 擅长骨科常见病及...
-
-
河源市人民医院 创伤、手足显微科
擅长： 在脊柱、关节及复...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 创伤科
擅长： 各种综合创伤如骨...
-
-
大足区人民医院 创伤中心
擅长： 骨科常见疾病的诊...
-
-
义乌市中医医院 儿科
擅长： 新生儿黄疸等新生...
-
-
温州市中心医院 心血管内科
擅长： 长期从事心血管疾...
公众号
头条号
百家号