急性腰扭伤有哪些处理方法
急性腰扭伤后一定要先进行制动，不要再用腰部进行活动，防止扭伤的情况更严重。
在扭伤腰以后可以先用湿毛巾或者冰袋，对扭伤部位进行冷敷，这样可以使血管收缩，减少皮下出血，帮助缓解肿胀以及疼痛。48小时以后再用热毛巾或热水袋进行热敷，也可以涂抹上能够活血化瘀的药膏，减轻肿胀，同时还可以帮助瘀血尽快的消散。
如果冷敷和热敷以后疼痛或者肿胀还是没有缓解，就需要去医院进行影像学检查，判断是否有韧带损伤或者骨折等情况，从而对症治疗。
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