怀孕四个月背部酸痛怎么办
怀孕四个月背部酸痛，需明确病因后，对症缓解治疗：
1、如果是由于平时睡眠不足或者缺钙引起，可通过改善不良的生活习惯，补给予钙质的补充，多吃高蛋白、营养丰富的食物进行缓解。
2、也有可能是子宫增大压迫造成，主要是盆底神经压迫腰部。属于正常的生理现象，不用过度担心，可通过适当的运动缓解。
3、孕妇平时不要长时间的站立，注意保暖，睡觉时采取左侧卧，尽量不要仰卧，不要穿高跟鞋，可使肌肉放松，承受力下降缓解。
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