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怀孕6个月失眠正常吗

: 牛玥 副主任医师
吉林省人民医院神经内科
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怀孕6个月失眠是正常的现象。因为怀孕期间精神压力过大会导致女性情绪不好，有的女性在怀孕期间可能会出现焦虑和忧虑症，随着怀孕时间的逐渐增加，失眠的症状就会逐渐的改善。

失眠还有可能是由于子宫增大压迫心脏，引起胸闷、呼吸困难等情况导致的。孕妇出现失眠的情况需要进行自身调节，如果持续失眠，对胎儿和母体都会有一定的影响。

孕妇一定要保持良好的心态，白天可以适当的散步，保持愉悦的心情，睡前可以听一些轻音乐或者是喝一杯牛奶，这样能够起到助眠的作用。

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吉林省人民医院神经内科; 擅长：对神经内科常见疾病，比如三叉神经痛，神经官能症，周围神经炎，脑卒中及后遗症等常见病的诊治。

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