骨折了吃啥
在临床中，患者骨折以后的饮食问题，或者说该吃什么，是患者或者家属非常关心的一个问题。在这个问题上，很多人往往存在一个误区，认为骨折以后应该多补钙、多吃肉，就能促进骨折愈合，但是这种认识是片面、不科学的。
总的来说，骨折以后的病人饮食原则以科学合理、营养均衡为主，鼓励要多吃高热量、高蛋白、富含维生素和钙质的食物。在骨折的早期，因为病人需要卧床，体质相对虚弱，胃肠消化功能也没有完全的恢复，所以饮食上应该以清淡、容易消化的高蛋白食物为主。比如瘦肉粥、鸡蛋羹、蔬菜汤等等，在康复期间，病人需要进行康复训练，会消耗体力。
所以要鼓励多吃高热量、高蛋白、富含维生素的食物，比如瘦肉、鱼虾、牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜水果等等。并且要配合患者的口味喜好，鼓励增加进食量，有助于恢复体力和促进骨折愈合。
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