风湿的饮食要注意什么
风湿饮食要注意以下几点：
1、风湿患者饮食要多样化，多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如鱼类、蔬菜、水果。
2、避免食用高脂肪、高热量的食物，风湿患者要控制体重，避免肥胖加重关节负担，从而加重风湿引起的不适。
3、避免食用含糖分高的食物，比如奶糖、蛋糕等，摄入过多的糖分会增加糖尿病、肥胖的风险，从而会加重风湿的症状。
风湿患者除了饮食注意，还需要注意患处保暖，避免吹风受凉，避免居住在潮湿寒冷的环境。
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