防脱发食品有哪些
防脱发的食物，如黑木耳、黑豆和黑芝麻等，都含有丰富的维生素，能促进头发生长。还有海带、海苔，都含有丰富碘元素，会减少脱发。或者含蛋白质比较高的食物，如瘦肉、鸡蛋；坚果核桃也可以加强头发根部，从而防止头发脱落。
脱发是由于正常的新陈代谢导致的，如果脱发量比较大，会出现轻微的或者严重秃头现象。这属于病理性的脱发，引起原因有很多，可能是由于神经精神因素引起的。如果工作生活压力过大还受到创伤，产生了焦虑、抑郁、恐惧等心理疾病，也会出现脱发现象。
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