多囊样改变要注意什么
多囊样改变应该注意调整饮食结构，坚持进行有氧运动，注意控制血糖，按疗程用药调理。
1、调整饮食结构，尽量不要吃高热量的食材。推荐低脂、低盐饮食，有助于病情恢复。
2、坚持进行有氧运动，控制自己的体重和血糖，也可以改善多囊，帮助激素水平逐渐稳定。
3、选择合适的药物调理。多囊容易出现月经失调、闭经、肥胖等，还会影响女性的受孕，坚持吃短效避孕药会有一定的效果，多数女性能恢复正常经期。
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